ベアフ―は裸足のような履き心地を楽しめるサンダルです。
そのため、一般的な靴と違い、“足の実寸”を基準にサイズをお選びください。
この記事では、誰でも迷わず選べるように、BAREFOOの最適なサイズ選びを分かりやすく解説します。
【1. まずは足の「実寸」を測る】
実寸：かかとを壁につけて立ち、「壁 → 一番長い指の先」までの長さ。
正しい測り方
1. かかとを壁にぴったりつける
2. 指を自然に伸ばす
3. 一番長い指の先までの長さを測る
この“実寸”がBAREFOOサイズ選びの基準になります。
【2. 基本ルール：実寸±5mmを目安に選べばOK】
BAREFOOのサイズは、
「実寸より5mm小さい」「実寸ぴったり」「実寸より5mm大きい」
この三つのどれを選んでも基本的に問題ありません。
選ぶのは “ソールの大きさ” です。
紐で細かくフィット調整ができるため、多少前後しても履けます。
【3. 小さめでも問題ない理由】
踵の部分は丸みを帯びているため、地面との設置面は実寸より少ないです。
実寸より小さくても、機能的には問題ありません。
[写真] 足実寸：25.5cm 製品：25cm
【4. 小さめが不安な方は実寸＋5mm以上でもOK（ただし注意点あり）】
「フィット感は大切だけど、ソールが小さいのはちょっと不安…」
という方は 実寸より5mm以上大きいサイズ を選んでも問題ありませんが、
※1cm以上大きいサイズはなるべくお控えください。
注意点：
ソール先端が余りすぎると、歩行時に地面に引っかかりやすくなる
特に普段の歩行でつま先が“返る（蹴り出す）”癖がある人は、ワンサイズ大きい場合に気をつけてください。
【5. サイズ選びのまとめ】
●基本は「実寸±5mm」から選ぶ
→ まずこの範囲で選べばOK
●安心感が欲しい人やゆとりが欲しい人
→ 実寸より5mm以上大きめ
※1cm以上お大きなサイズはおすすめしません
【6. 最後に】
BAREFOOは“ただサンダル”ではなく、
裸足感覚で足の本来の力を育て、歩く楽しさを思い出すためのサンダルです。
適切なサイズを選ぶことで、ベアフーの裸足感覚を最大限に楽しむことができます。
ぜひ、このフィットガイドを参考にして、自分だけの一足を見つけてください。
そして、楽しく健康的な「BAREFOOライフ」をお過ごしください！