【守るか、鍛えるか】 私たちが普段履いている靴の多くは「クッション性」を重視しています。 それは衝撃を和らげ、長時間の歩行やランニングでも足を守ってくれる、とてもありがたい存在です。 マラソンやハードな運動をする人にとっては欠かせない相棒でしょう。 しかし一方で、その快適さの裏には「足をあまり使わなくても済む」という側面もあります。 厚いソールが衝撃を吸収するため、足裏や足指が動く機会が減り、徐々に本来の感覚が眠っていくのです。 【BAREFOOは真逆の「裸足感覚」】 BAREFOOは、クッション性とはまったく逆のアプローチをとります。 ・ソールはたった 6mm。 ・足裏の凹凸や地面の変化を感じ取りやすい。 ・歩くたびに足指や足裏の筋肉が自然に働く。 つまり、クッションで「守る」代わりに、足を「鍛える」方向へ導くサンダルです。 【こんなシーンで使い分け】 • クッション性シューズの出番 マラソン、ハードな運動、長時間の移動。 → 「今日は足を守りたい」という日。 • BAREFOOの出番 ペットの散歩やちょっとした買い物、ヨガやフィットネスの前後、アウトドア。 → 「今日は足を目覚めさせたい」という日。 （⇧写真：ヨガインストラクター...

⸻ 移動手段やクッション性が進化した現代の履き物。私たちの足本来の力は、少しずつ眠ってしまっているのかもしれません。   BAREFOO（ベアフー） は、「歩き,走りたくなる楽しさ」と「足本来の力」を取り戻す、裸足感覚のサンダルブランドです。足指が自由に動き、地面の感覚を感じながら歩く心地よさ。 自然と姿勢を意識し、足の筋肉も心地よく目覚めていく。   このたび、そんな“歩くことの楽しさ”をその場で体感できるポップアップストアを期間限定で開催いたします。試し履きコーナーや、スタッフによるぴったりの一足選びのご案内もご用意しています。   まるで裸足のように、でもしっかり動ける。あなたの足と身体が目覚める感覚を、ぜひこの機会にお試しください。 ⸻ ■ POP-UP開催詳細 日時： • 8月17日(日)• 8月31日(日)• 9月7日(日)• 9月28日(日) 9:00〜18:00 場所： 湘南T-SITE（1・2号館間 プロムナード） 〒251-0043 神奈川県藤沢市辻堂元町6丁目20番-1...

「サンダルなんてどれもそこまで変わらない」なんて思っていませんか？BAREFOOはそんな常識を覆してくれます。   最初は、「裸足感覚なんてどうせ疲れるだけでしょ。」「クッションがある方がいいんじゃない？」と半信半疑。 そう感じていた方も一度履いてみたら驚きます。   走りたくなるほどのホールド感と、裸足で大地を感じるような心地よさ。     ただの“履き物”じゃなく、歩くたびに自分の一部になっていく感覚。 それがBAREFOOの魅力です。   ＿＿＿＿＿＿＿＿＿   【走りたくなるほどのホールド力】   「えっ、サンダルなのに走れるの？」なんて言葉もよく聞きます。 でも実際に履いて動いてみると、コード素材がやさしく足を包み込み、驚くほどの安定感に。   優しいコード素材のおかげで、"靴擦れが怖いからサンダルは苦手”なあなたの不安も無くなります。 自分のペースで自由に動きたくなる。   そんな気持ちにさせてくれる一足です。     【どんな服にも馴染むミニマルデザイン】...

  【自分と共に育つサンダルベアフー】   ベアフーは、履けば履くほどあなたの足に馴染んでいくサンダルです。 それはまるで、あなたが一歩一歩を踏みしめながら人生を歩むように。 ベアフーも、共に大地を感じ、あなたと一緒に育っていきます。   最初は、少し硬さを感じるかもしれません。 けれど、それはベアフーとの物語のはじまり。 時間とともに、ソールがあなたの足の形に馴染み、フィット感が徐々に増していきます。 履き続けることでソールが少しずつ柔らかくなり、足裏とのタッチも徐々に心地よくなっていきます。   【デザインからは想像できない機能性】   見た目はあくまでシンプル。   けれどその中に秘めた機能性は、想像以上です。 無駄を極限まで省いたミニマルな構造の中に、足の動きを妨げない自由さと解放感、そして歩くたびに地面をしっかり感じられる「裸足感覚」を感じることができます。 クッションに頼らず、足そのものを使うことで、自然と足指が地面を掴み、本来の動きや力を取り戻していくのです。   さらに、ベアフーは高い耐久性を誇ります。 軽度のランニングや日常使いでも、1500kmほどの距離を使用した実績があり(使い方により個人差はあります)、これは一般的なランニングシューズの2〜3倍にあたります。 機能性だけでなく、長く使えるという点でも、パートナーとして心強い存在になるでしょう。   使い方は人それぞれ。...

  【日本の伝統の履き物】     日本の歴史の中で、「わらじ」は重要な履き物の一つでした。   奈良時代に中国から伝わったわら製の履き物が、平安時代には鼻緒をつま先で挟む形に改良され、現在の草履やわらじのもととなりました。 わらじは稲わらを編んで作られ、足に密着し、脱ぎ履きが簡単で、柔らかさや滑りにくさ、軽さを兼ね備えた優れた履き物でした。   ベアフーは、メキシコの民族が履く「ワラーチ」と呼ばれるサンダルをもとにして作られています。 ワラーチの語源は日本の「わらじ」で、江戸時代初期に日本の使節団がメキシコを訪れた際に、わらじを見て真似て作られたと言われています。 ベアフーは、二つの文化を取り入れ、現代のライフスタイルに合うようにデザインされた『現代のわらじ』です。         【屈強な日本人が好んだ「わらじ」】     わらじの利用場面と長距離移動 わらじは、さまざまな環境で重宝されてきました。 例えば、以下のような場面で活躍しました。 • 長距離を歩く •...

    裸足感覚のサンダル「BAREFOO　ベアフー」を使った自然を感じる運動は、健康的で自然と一体化する感覚を楽しめる新しい運動体験です。   今回は、「BAREFOOランニングの安全な楽しみ方と注意点」というテーマで、BAREFOOを快適に利用していただくためのおすすめの使い方をご紹介させていただきます。   特にBAREFOO初心者や健康志向の方などにおすすめの内容ですので、ぜひ参考にしていただけますと幸いです。     【１,BAREFOOランニング】   BAREFOOランニングは、速さを求めず、自分の体と向き合いながら大地を感じ、軽やかに走るスタイルです。 特に、「裸足感覚」を意識しながら走ることが特徴です。       地面の感触を足裏でダイレクトに感じることで、自然との一体感を楽しみながら、自分の体に優しいフォームを身につけるきっかけにもなります。     【2. BAREFOOランニングの魅力】   ① 開放感と地面の感触  ...

    裸足での運動が、体に良い影響があるという話を聞いたことがある方も多いと思います。 しかし、その効果は体だけにはとどまらず、脳にも良い影響があることが最近の研究で明らかになってきています。   そして、この裸足感覚をより手軽で快適に体験できるのが「BAREFOO」です。     今回は、裸足の運動がもたらす脳への影響と、その運動をBAREFOOがサポートする理由をご紹介します。     【足裏と脳のつながり】   足裏には刺激を感じる神経が集中しており、人間の感覚器官として重要な役割をしています。 また、全身のさまざまな器官とつながりのあるツボがあることも知られています。       裸足で運動をすることで、これらの神経やツボが刺激され、脳や神経の発達を促進することがわかっています。     １.記憶力や集中力が向上する 米フロリダ大学では、裸足で運動をすることで脳の記憶力が向上する可能性について研究が行われました。   18歳〜44歳の男女72人を対象に、シューズを履いた状態と裸足の状態で、それぞれ大学のグラウンドを自分の好きなペースで16分ずつ走り、その後記憶力のテストを実施。...

今回は、ヨガインストラクターとしてご活躍中の新倉美代子さんに、お話を伺いました。   新倉さんは、自身の主催する「Mi-Yoga Studio」を中心に、多くの方にヨガを指導されています。     日々の活動やご自身の健康管理の中で、新倉さんがベアフーをどのように取り入れ、魅力を感じているのか、ご紹介させていただきます。     【ご経歴について】   Q : ヨガインストラクターとしてのご経歴を教えてください。 A : 出産して数年後にヨガを始めました。 その後渡米して様々なヨガに出会い、帰国したタイミングでヨガの資格RYTを取得し、2012年から自身主催の「Mi-Yoga Studio」を立ち上げて指導を始めました。 ヨガの世界観はとても広く深いもので、指導しながら現在も練習や学びを続けています。 コロナ禍でオンライン講義が加速し、海外へ行かなくても様々なクラスを受講できるようになり、身体だけではなく、呼吸法や哲学や歴史なども学びやすくなりました。     Q :...

    今回は、神奈川県で 「KARADA SUPPORT 藤沢駅前店」 を運営されている古屋敷浩嗣さんにお話を伺いました。       約20年間の整体師としての豊富な経験を持ち、スポーツ好きのお客様からも信頼を寄せられている古屋敷さんは、実際にベアフーを好んで利用していただいているユーザーでもあります。   プロの整体師としての視点から見たベアフーの魅力や効果、そして日常生活での活用方法についてお話をお聞きしましたので、その内容をご紹介させていただきます。     【ご経歴について】   Q：整体師としてのご経験年数とご経歴などを教えてください。   A：整体・リラクゼーション店にて約20年整体師として従事しています。 学生時代は競泳選手だった経験を活かし、スイミング指導と併せて腰痛改善など水中整体指導も行ってきました。 その後、自店舗として「KARADA SUPPORT藤沢駅前店」を開業。 運営しており、2025年で開業10周年を迎えます。  ...