【靴擦れって当たり前？】   靴擦れって、本当に当たり前だと思っていませんか？   新しい靴を履くと、   「最初は靴擦れするもの。」   「慣れるまでは仕方ない。」   そんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。     でも、よく考えてみると、それって少しおかしなことです。   履き物は、本来、快適に歩くためのもの。   それなのに、履くだけで足が擦れたり、水ぶくれができたりすることを、「仕方ないこと」と受け入れてしまっている。   ただ歩くだけなのに、足が傷つく。   それが当たり前になっている。   私たちは、その常識に少し違和感を持ちました。...

「歩きやすい靴」 「履いていて楽か」   私たちは、それが良い靴だと思っています。   でも、本当にそうでしょうか。       もちろん、間違っているとは言いません。   でも実際に、「楽に歩ける」と、「身体のために歩ける」は、本当に同じなのでしょうか。   【靴は、身体のためだけに作られてきたわけではない。】   例えば、 14〜15世紀のヨーロッパには、「プレーヌ（プーレーヌ)」という、現代の革靴のような、つま先が極端に長く尖った靴が流行しました。 形状はこのようなもの。     もちろん理由は、歩きやすいからではありません。   労働をしない貴族階級であることを示すため。   つまり、権威やファッションの象徴だったのです。...

7/12(日) 7/26(日) は湘南T-SITE にて、POP UP STOREを開催します👣   履いてみるとわかる、6mmの自由。足が地面をどう感じるか。歩く感覚が、どう変わるか。数字や言葉では伝わりきらない感覚を、実際にお試しいただけます。履いて、歩いて、確かめてみてください🌿サイズのご相談なども可能です😊みなさまのお越しをお待ちしております！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿📍 POP UP STORE開催スケジュール🗓 2026/ 7/12(日) ・7/26(日)🕘 10:00〜18:00📍 湘南T-SITE（1号館前） 試着だけでも大歓迎🌴“たった6mm”をあなたの足で。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

3日間、本当にありがとうございました。 想像以上にたくさんの方にBAREFOOを履いていただき、たくさんの方とお話しすることができました。     正直、とても忙しい3日間でした。 でも、それ以上に楽しかった。   今回、一番印象に残ったことがあります。 それは、 「知り合いが履いていて気になって来ました。」 そんな言葉を、何度もいただいたことです。       まだBAREFOOは小さなブランドです。 それでも、私たちの知らない場所で、誰かが誰かへ。   「これ良かったよ。」   そんな一言で、BAREFOOを紹介してくださっている。 その事実が、少しずつ、人と人をつないでいるんだと感じました。   イベントでは、 足の話。 歩き方の話。...

BAREFOOは、6月27日（土）・28日（日）に幕張メッセで開催される「TOKYO OUTDOOR SHOW 2026」に出展します。 TOKYO OUTDOOR SHOWは、「自然に優しく、自然を楽しむ。」をテーマに、キャンプ・登山・ハイキング・旅・ライフスタイルなど、アウトドアカルチャーが集まる日本最大級のイベントです。BAREFOOブースでは、 👣 コードタイプEZ-2の販売👣 オリジナルシューズバッグの販売👣 裸足感覚を体験できる試着体験 をご用意しています。実際に履いて歩きながら、6mmソール越しに伝わる地面の感覚を体験していただけます。「足って自由だったんだ。」そんな感覚を、ぜひ会場でお試しください。   📍 TOKYO OUTDOOR SHOW 20266月27日（土）10:00〜18:006月28日（日）10:00〜17:00幕張メッセ 国際展示場 展示ホール1・2・3@tokyo_outdoor_show 試着だけでも大歓迎🌴“たった6mm”をあなたの足で。皆さまとお会いできるのを楽しみにしております。

「裸足の運動は身体に良い。」そんな話を聞いたことがある人は多いかもしれません。けれど近年、注目されているのは身体だけではありません。実は、足裏から「脳」へ送られる情報にも大きな価値があると研究で明らかになっています。 足裏には、脳へつながるセンサーがある 人間の足裏には、メカノレセプター（感覚受容器）と呼ばれるセンサーが高密度に存在しています。 その数は、繊細な作業を行う手のひらや、唇と同じレベル。地面の硬さ。傾き。振動。温度。足はそれらの情報を瞬時にに受け取り、脳で処理します。足裏は単に体重を支えるだけの場所ではありません。 外の世界と脳をつなぐ、大切な感覚器でもあるのです。 裸足で走ると、記憶力が向上した？ 米ノースフロリダ大学では興味深い研究が行われました。18歳〜44歳の成人男女72人を対象に、裸足の状態とシューズを履いた状態で、それぞれグラウンドを自分の好きなペースで16分間ずつ走り、その後記憶力のテストを実施。 脳の処理能力（ワーキングメモリ）を測定したのです。結果は驚くべきものでした。 シューズを履いて走った場合、ランニング前と後ではだほど成績に差はありませんでした。一方裸足で走った場合は、記憶力が平均して【16％】も向上していたのです。※ちなみに速度と心拍数も計測をしたが、走り方による違いはなかったとのことです。裸足で走ると、正確に着地をしたりバランスを整えたりする必要があるため、無意識で足元への集中力が高まり、脳の記憶中枢を刺激。これが記憶に関わる脳の記憶力と処理能力を向上させるといいます。 その脳の働きは、日常生活のあらゆるシーンで欠かせない機能と言えるでしょう。 なぜ裸足だと頭がスッキリするのか 裸足で歩いていると、「頭がスッキリする」「なんだか気持ちが落ち着く」そんな感覚を持つ人がいます。これはスピリチュアルな話ではなく、足裏から送られてくる大量の感覚情報によって、意識が自然と「今この瞬間」へ向くからかもしれません。 足裏に意識が向くことで、過去や未来ではなく「今」に集中しやすくなる。これはマインドフルネスや瞑想とも少し似た状態です。 足裏を、もう一度使う もちろん、現代の生活で完全に裸足になることは現実的ではありません。だからこそ私たちは、足を守りながらも、足裏の感覚をできるだけ残すことを大切にしています。BAREFOOは、そのための選択肢の一つです。地面を感じる。足指を使う。足裏を働かせる。それは単なる運動ではなく、身体と脳の両方を目覚めさせる時間なのかもしれません。 私たちBAREFOOはこれからも、「裸足感覚を日常に取り入れる」そんな提案を続けていきたいと思います。   商品一覧👣

【足を使うことの大切さ】   ー私たちは「足本来の感覚」を忘れつつあるー       私たちは毎日、立ち、歩き、移動しています。   でも、その土台である足について、どれほど意識したことがあるでしょうか。   身体を支えるのは「足」。   人は二本の足で地面をとらえ、その上に骨格を積み上げながら立っています。   つまり足は、身体と地面をつなぐ最初の接点。   ここがうまく働かないと、姿勢や歩き方、身体の使い方にも少しずつ影響が出てきます。     【足の指は、なぜ5本あるのか】   少し考えてみてください。   もし足の指に役割がなかったら、進化の過程で退化していたはずです。  ...

5/17(日) は、栃木へ👣 NRUC NEST MOCA にて、BAREFOOのPOP UP STOREを開催します。 足裏で、地面を感じる。たった6mmが、いつもの一歩を変えていく。 その感覚は、言葉よりも確か。履いて、歩いて、体感しにきてください🌿 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿📍 POP UP STORE開催スケジュール🗓 5/17(日)🕚 11:00〜18:00📍 NRUC NEST MOCA（栃木県真岡市台町2481） 試着だけでも大歓迎🌴“たった6mm”をあなたの足で。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ NURC NEZT〈セガール山道具展〉栃木県真岡市にある、アウトドア好きにはたまらない場所。 オリジナルブランド「Nruc」のアトリエ兼直売所を中心に、山道具のセレクトショップ「セガール山道具店」、コーヒースタンド「ZUKKOKE COFFEE」がひとつの空間に集まっています。 明るくてアウトドア愛のあるスタッフの方々も魅力のひとつ。つい長居したくなる場所です。

  「どこに行くか」も大事だけど、「どう過ごすか」で、休日の質は変わります。   少し遠くへ出かける日も、近場でゆっくり過ごす日も。   その時間を、もっと軽やかに、もっと自由にしてくれる存在があります。   それが、BAREFOO(ベアフー)です。     BAREFOOは、両足で約150g。iPhoneよりも軽く、持っていることを忘れるほど。   さらに、ソールは薄く設計されているため、バッグの中でもかさばらない。旅先や移動先に、気軽に持っていける一足です。   ここまで軽くて、ここまでコンパクトな履き物は、なかなかありません。   ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿   移動中の飛行機や新幹線の中。   ふと靴を脱ぎたくなる瞬間があります。 長時間の移動で、足がむくんだり、締めつけを感じたり。   海外旅行では、特に到着した頃にはむくみで靴がきつく感じることも少なくありません。  ...